ATTENTION AU BURN-OUT : REPOSEZ-VOUS !

“Venez à l'écart dans un lieu désert, et reposez-vous un peu.” 
— Marc 6:31

Sans prendre en compte les entraînements et les matchs avec l'Équipe Nationale, un joueur de Ligue 1 joue, en moyenne, 60 matchs par saison.

Certains me diront : “Oui, mais ce sont des pros, ils ont l'habitude !”
C'est vrai, mais il n'empêche qu'une saison de football reste intensive, tant au niveau physique que psychologique. Il n’est donc pas étonnant que certains joueurs se blessent et craquent mentalement ; d'où l'importance de bien se reposer.

Prenons la décision de nous reposer chaque jour dans la présence de Dieu.

Plusieurs études menées par la médecine ont prouvé qu'un athlète qui subit beaucoup de pression devient moins performant sur le terrain et a plus de chances d'être atteint par certaines blessures.

Pour remédier à ce problème qui frappe un grand nombre de joueurs, qui d'autre que Jésus lui-même, peut nous enseigner la marche à suivre.

Après avoir envoyé les disciples en mission pour aller prêcher la bonne nouvelle et pour guérir les malades, Jésus devait certainement s'inquiéter pour eux, car lorsqu'ils sont revenus de cette longue expédition, il leur dit :

“Venez à l'écart dans un lieu désert, et reposez-vous un peu.”
— Marc 6:31 

Comme la suite du texte nous l'apprend, le programme des apôtres était très chargé. Vous vous rendez compte ? Ils n'avaient même pas le temps de s'arrêter pour manger !

Ce sage conseil du Seigneur prend alors tout son sens, et il nous concerne également.

Le football, le travail, les enfants, la maison, etc., occupent tellement de place dans nos journées que nous ne prenons même plus le temps de nous arrêter pour nous reposer dans la présence de Dieu !
Nous arrêter, non pas pour manger de la nourriture physique uniquement, mais aussi de celle qui nourrit l'esprit et l'âme : la parole de Dieu.

En mettant en pratique ce précieux conseil de Jésus, nous constaterons un changement radical dans nos vies. Cela nous rendra assurément plus productifs, tout en évitant les risques de burn-out.

“Seigneur,

Je prends la décision de m'arrêter, chaque jour, pour me reposer dans ta présence.

Que ta parole me redonne les forces dont j'ai besoin.

Au nom de Jésus, Amen.”